Come gestire lo stress?

Chi più chi meno, tutti parliamo di stress abbastanza frequentemente, riferendoci (con questo termine) alla condizione di affaticamento mentale e fisico che accompagna le numerose sfide dell’esistenza. Tuttavia siamo abbastanza coscienti del fatto che non tutti rispondiamo allo stesso evento con la medesima quantità di stress. Quando usiamo la parola Leggi tutto…